لوگو دکتر مائده یوسفی

افتادگی لگن چه مشکلاتی برای بانوان دارد؟

افتادگی لگن
آنچه می خوانید...

خانم ها با افزایش سن با مشکلات و انواع بیماری هایی رو به رومی‌شوند که مهمترین عامل اکثریت این بیماری ها، تغییرات هورمونی می‌باشد. پرولاپس اندام های لگن یکی از مشکلات شایعی است که در آن، موقعیت طبیعی داخلی لگن تغییر پیدا کرده و به سمت پایین کشیده می‌شود که عوارض و چالش های شدیدی برای خانم های میانسال به همراه دارد.

افتادگی لگن چیست؟

اندام هایی که در داخل لگن بانوان قرار دارند، شامل واژن، رحم، مجاری ادراری و مثانه و رکتوم می‌باشد. ماهیچه ها و عضلات لگنی وظیفه نگهداری این اندام در محل خود را دارند تا بهترین عملکرد برقرار شود. در صورتی که عضلات لگن، شل و افتاده شوند، دیگر توان نگهداری این اندام ها در محل خود را ندارند و این اندام ها به به سمت پایین افتادگی پیدا می‌‌کنند که در اصطلاح پزشکی به این اتفاق پرولاپس یا افتادگی لگن گویند. افتادگی کف لگن دارای درجات مختلفی می‌باشد و برای همه خانم ها یکسان نیست. در این مقاله به بررسی افتادگی لگن، درجات افتادگی لگن، درمان و پیشگیری از افتادگی لگن خواهیم پرداخت.

انواع افتادگی لگن

انواع افتادگی لگن

  1. افتادگی لگن با توجه به اینکه کدام عضو داخلی به علت ضعف عضلات لگن به سمت پایین حرکت کند، متفاوت است.
  2. زمانی که مثانه به سمت واژن افتادگی پیدا کرده و فرد، در برخی موارد دچار بی اختیاری ادرار می‌شود. به این نوع افتادگی لگن، سیستوسل یا افتادگی مثانه گویند.
  3. زمانی که روده افتادگی پیدا می‌کند فرد دچار انتروسل یا فتق روده می‌شود.
  4. زمانی که راست روده به سمت واژن حرکت کرده باشد، فرد دچار رکتوسل می‌شود.
  5. پایین آمدن رحم به سمت واژن یا افتادگی رحمی که بسیار عذاب آور است.

به طور کل، افتادگی لگن باعث بروز اختلال در تمامی اندام های داخلی می‌شود. این عارضه در بسیاری از موارد بدون علامت بوده و فرد متوجه وجود آن نخواهد شد. افتادگی لگن در برخی موارد، باعث بروز عارضه هایی در بانوان می‌شود که بسیار سخت می‌باشد و توصیه می‌شود، سریعا برای درمان به بهترین متخصص زنان مراجعه نمایید.

علائم افتادگی لگن

افتادگی لگن به علل مختلفی روی می‌دهد و در همه افراد به یک شکل بروز نمی‌کند. برخی علائم افتادگی لگن عبارتند از:

  • گشادی واژن
  • برجستگی و ورم واژن
  • احساس درد و سنگینی واژن
  • خروج گاز معده بدون کنترل
  • ایجاد عفونت های مجاری ادراری
  • ناتوانی در کنترل مدفوع و بروز یبوست
  • بروز مشکل در برقراری رابطه جنسی
  • بروز درد در ناحیه تهتانی شکم و واژن
  • اختلال در دفع ادرار و عدم توانایی در تخلیه کامل مثانه
  • عدم کنترل ادرار مانند ترشح ادرار در زمان عطسه و سرفه

بیشتر بخوانید : بی اختیاری ادرار

علت بروز افتادگی در اندام های لگن

عوامل مختلفی در بانوان باعث بروز افتادگی لگن می‌شود یعنی در پیدایش این بیماری تنها یک دلیل ثابت موثر نمی‌باشد. افتادگی لگن با توجه به شرایط بدنی و نوع فعالیت و دیگر شرایط می‌تواند، علائم مختلفی را نمایان کند.

  • بارداری
  • زایمان طبیعی و سخت
  • سابقه خانوادگی و ژنتیک
  • مصرف سیگار و دخانیات
  • افزایش وزن و چاقی در بانوان
  • داشتن سرفه دائم و ابتلا به برونشیت
  • مشکلات دستگاه گوارشی و ابتلا به یبوست دائم
  • فعالیت های سنگین و بلند کردن اجسام با وزن بالا
  • رسیدن به زمان یائسگی و کاهش ترشح هورمون استروژن
  • درشت بودن نوزاد در زمان تولد که باعث آسیب به اندام لگنی می‌شود
  • انجام جراحی در ناحیه لگن ابتلا به این عارضه را در بانوان بالا می‌برد

درمان افتادگی لگن

در صورتی که بروز افتادگی  لگن، در فعالیت های روزمره اختلل ایجاد کند، باید حتما تحت درمان قرار گرفته شود. معمولا برای درمان این عارضه از روش های درمانی غیر جراحی استفاده می‌کنند. در صورت جوابگو نبودن درمان غیر جراحی پزشک برای بهبود بیماری از روش جراحی استفاده می‌کند.

  • استفاده از پساری: این ابزار سیلیکونی با توجه به سایز و معاینه پزشک متخصص زنان اندازه های متفاوتی دارد. قرار گرفتن این ابزار در داخل واژن باعث نگهداری اندام های لگنی در جای خود شده و از برخی عوارض افتادگی لگن، مانند: بی اختیاری ادرار و سایر بیماری های لگنی جلوگیری می‌کند. لازم به ذکر است، قرار دادن پساری در واژن باید توسط متخصص زنان و زایمان خوب انجام شود، زیرا جای گذاری اشتباه آن باعث آسیب و عوارض زیادی در بانوان می‌شود. توصیه می‌شود برای انجام درمان افتادگی لگن به بهترین متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.
  • انجام ورزش کگل: انجام ورزش کگل باعث تقویت عضلات لگنی و انقباض و سفت شدن این عضلات می‌شود. نحوه انجام این ورزش بسیار راحت بوده و به این ترتیب است که ابتدا بدن را شل کرده و نفس عمیق بکشید. بعد از پر شدن شکم از هوا عضلات کف لگن را منقبض کرده و به مدت 5 ثانیه در این حالت بمانید، سپس هوا را تخلیه کرده و به حالت عادی برگردید. این تمرین را روزی 3 بار و هر مرتبه 15 دفعه انجام دهید. روش دیگر این ورزش به این صورت است که دراز کشیده و پای خود را باز کرده و سپس به داخل جمع کنید. به آرامی کمر و باسن خود را از زمین بلند کرده و در روی شانه بمانید. این کار رابه مدت 3 ست و هر ست 15 بار انجام دهید.
  • رژیم غذایی درست: تغییر در سبک زنگی و استفاده از رژیم غذایی درست، می‌تواند در کاهش این عوارض تاثیر داشته باشد. (کاهش مصرف مایعات برای کنترل ادرار و مصرف مواد غذایی فیبر دار برای درمان یبوست و مشکلات روده ای)
  • وزن ایده ال: از عوامل بروز افتادگی لگن چاقی می‌باشد. با کاهش وزن و رسیدن به وزن نرمال، این عارضه درمان می‌شود و یا عوارض ابتلا به این عارضه کاهش می‌یابد.

بیشتر بخوانید: مراقبت های بعد از یائسگی

روش های جراحی افتادگی لگن

تکنیک های جراحی به عوامل مختلفی از جمله شدت افتادگی بستگی دارد. در صورتی که در سنین پایین عمل جراحی برای درمان افتادگی لگن انجام شود، ممکن است این عارضه دوباره عود کند. بانوانی که خواهان بارداری و فرزند هستند نباید از روش های جراحی برای بهبود بیماری استفاده کنند. افراد دارای بیماری خاص مانند دیابت و مشکلات قلبی و تنفسی باید حتما با جراح زنان خوب برای انجام جراحی های افتادگی لگن مشورت نمایید.

اشتراک گذاری مطلب:

دکتر یوسفی

دکتر مائده یوسفی

دکتر مائده یوسفی جراح و متخصص زنان و زایمان هستم. در سال 1396 در این رشته فارغ التحصیل شدم. پس از تحصیل مدت 3 سال در بیمارستانهای استان سیستان و بلوچستان فعالیت داشتم. دوره های کولپوسکوپی و سونوگرافی را گذرانده ام. در حال حاضر با تجربه چندین ساله در حال خدمت در بیمارستان های تهران و مطب شخصی می‌باشم.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *